藤城式高血圧改善食事療法は効くんでしょうか？
藤城式高血圧改善食事療法というのがあります。
高血圧を治すためには
・塩分を控える
・薬を飲む
・水をたくさん飲む
・運動をする
などが一般的に良いとされています。
しかし、藤城博さんは「これらは、間違った治療法だ」と言っているのです。
⇒藤城式 高血圧改善 食事療法の詳細はこちら
■間違っている点とは
・高血圧の薬「降圧剤」は血圧を下げる薬で、高血圧を治療する薬ではない。
降圧剤は、高血圧を治す薬ではないのです。
しかも、多くの副作用があり、その一つが脳の血流を悪くしボケやすくしてしまうそうです。
・日本人のほとんどは、塩分は高血圧とは無関係である。
食塩を取ると血圧が上がる「食塩感受性」の人は、日本人では約２０％しかいません。
日本人は減塩をしても高血圧改善につながる人は少ないのです。
⇒一般的な高血圧治療法が間違っている理由の詳細はこちら
■藤城式 高血圧改善法とは・・・
藤城さんの提唱する高血圧の改善法は、「体にあった良い食事をすること」です。
その中身は、色々あるんですけど、簡単にまとめると「古くからの日本の食事を栄養学的に発展させたもの」だと私は理解しています。
（これ、藤城先生には「違うんだけどなぁ」と言われちゃうかもしれませんが・・・）
海外ではよく「日本食は健康に良い」と言われています。
しかし、その日本食は、現代の日本食ではなく、伝統的な日本食なんです。
伝統的な日本食は実にバランスがよく、体の機能を活性化させる調理法が取られていました。
そこへ、食養という日本的栄養学の考え方をプラスし、それを現代風に発展させたのが、
藤城式 高血圧改善 食事療法 なんです。
■ところで、藤城式高血圧食事療法は効くのでしょうか？
実は私、藤城先生の合宿に参加したことがあります。
そのときは２泊３日でした。
合宿初日と最終日に、血圧、体重、体脂肪率、それと、血流の流れ（ドロドロ度を映像で見れる機械を使って観察する）をチェックしたんです。
これがビックリするぐらいいい結果になったんですね。
特にすごかったのが、血流の流れの変化。
初日にドロドロ固まっていて流れの悪かった血が、最終日にはサラーっと流れていたのにはビックリしました。
あの時は６０人くらい参加した合宿でしたが、ほとんどの人は、良い結果になっていました。
（個人差があるみたいで、すぐに良い結果になりにくい人もいるようです）
講義で聞く藤城式の栄養学や調理実習も、知らないことが一杯で「なるほど」と感心させられました。
それらを、高血圧改善に特化しＤＶＤに纏められたのが「藤城式高血圧改善法」なんです。
合宿が１０万くらいしましたから、このＤＶＤは本当にお得だと思います。
家で何回も繰り返し見られるのはいいですよね。
これだけ内容があるのに、高血圧が改善しなければ完全返金保証してくれます。
高血圧で悩んでいるなら、絶対買いだと思いますよ。
ちなみに、藤城式食事療法をすると、高血圧以外の体の調子の悪いところも、自然と良くなっていきます。
私は実感していますので、胸を張ってお勧めいたします。
